צור קשר

בְּרִיאוּת

ניווט במגיפת בריאות הנפש: אתגרים ופתרונות לעולם מחובר

לַחֲלוֹק:

יצא לאור

on

כיום, אנו מתמודדים עם האיום המדאיג של הפרעות בריאות הנפש ועם פער חברתי הולך וגובר ברחבי העולם. באופן מזעזע, אחד מכל שמונה אנשים על הפלנטה מושפע מסוג כלשהו של בעיה נפשית, ולמרבה הצער, כל 40 שניות, מישהו לוקח את חייו, כותב גורודב סרי סרי ראווי שנקר (בתמונה).

An increasing number of individuals are experiencing feelings of being lost, lonely, or invisible. People are becoming more disconnected from one another, as well as from their own inner selves. This leads to heightened stress on an individual’s nervous system, which can ultimately lead to a downward spiral of discontent, depression, and even suicidal ideations. Such a negative outlook on life only serves to contribute to further societal polarization and violence.

כשהעולם נע בין קיצוניות של תוקפנות ודיכאון, ההשפעה הגוברת של אנדמיה זו גורמת לשיבושים כלכליים-חברתיים נרחבים. האתגרים רק התגברו בעקבות המגיפה העולמית. לכן, חיוני לתת עדיפות לבריאות הנפש ולנקוט צעדים יזומים כדי לטפל בה.

שיטות קונבנציונליות המשמשות לטיפול בבעיות בריאות הנפש ברחבי העולם מתבררות כלא מספקות. זה מחייב שינוי מהותי בגישה השיתופית שלנו. בעיות בריאות הנפש משפיעות על אנשים מכל הלאומים, הרקע החברתי, הדת והמגדר. לכן, הפתרון חייב להיות כוללני ואוניברסלי, וזמין ללא נטל משמעותי על משאבי הממשלה.

We must work towards diminishing the social and cultural stigma that hinder progress in achieving robust mental health. This necessitates a collaborative approach involving governments, healthcare professionals, community organizations, and individuals. We must collectively raise awareness, educate people, and encourage open communication to create a safe and inclusive environment for seeking help. Ultimately, it’s everyone’s responsibility to combat taboo and discrimination in mental health.

תנו לנו לחזות חברה נטולת מתח וללא אלימות. והשגת חברה כזו מתחילה בטיפוח אנשים בריאים ועמידים שגם הם נקיים מלחץ.

ברמה האישית, טיפוח שלווה פנימית ושמירה על רמות אנרגיה גבוהות יכולים להיות מועילים בהעלמת מתח. כאשר המוח רגוע וצלול, אנשים מצוידים טוב יותר לקבל החלטות מושכלות מתוך הבנה של הקשר ההדדי של החיים. המפתח לגישה לשקט הפנימי הזה נמצא בתוך הנשימה שלנו. לנשימה שלנו יש את הכוח לווסת רגשות ומחשבות, להפחית חרדה ולהעלים מתח ומתח. עלינו לחנך ולהעצים אנשים על אימוץ גישה הוליסטית לשמירה על ההיגיינה הנפשית שלהם. אנשים שמשנים את הרווחה הנפשית שלהם באמצעות שיטות כאלה לא רק מצטיינים בחייהם האישיים אלא גם הופכים לסוכנים רבי עוצמה לשינוי חברתי.

פרסומת

“Mental Health in a Fragmented World” – the theme of the upcoming Think Tank, organized by the World Forum for Ethics in Business, is a platform to address grave challenges facing the international community. This inter-connected crisis requires an all hands on deck approach to improving mental health and peace building.

The cost of inaction or inadequate action is too great to ignore. The impact of mental health issues not only affects individuals and their families, but also has wider implications for society and the economy. Let’s work together to create a more connected and compassionate world, where people are resilient, they feel supported and can co-exist with a sense of purpose and belonging.

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, הוא מייסד קרן אמנות החיים (1981) והאגודה הבינלאומית לערכים אנושיים (1997), פעילה ב-180 מדינות. נחשב על ידי פורבס כהודי החמישי המשפיע ביותר, הוא ייסד את הפורום העולמי לאתיקה בעסקים שמתכנס בקביעות באמצעות כנסים בפרלמנט האירופי וברחבי העולם.

שתף מאמר זה:

EU Reporter מפרסם מאמרים ממגוון מקורות חיצוניים המבטאים מגוון רחב של נקודות מבט. העמדות שננקטו במאמרים אלה אינן בהכרח אלה של האיחוד האירופי Reporter.

יעדים פופולריים